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Duchas agua fría o caliente

Una buena ducha fría para empezar con ganas la mañana te activa para todo el día y una ducha caliente antes de irte a la cama te prepara para un sueño reparador, que preferencias tenemos los españoles??, aquí te contamos algunos de los resultados que nos hemos encontrado por la red !!

Beneficios de las duchas con agua fría:

Estimula el sistema inmunologico

Aumenta la concentración

Te ayuda a despejarte

Recarga las pilas

Acelera el metabolismo

Aumenta la eficiencia laboral

Quema grasa

Alisa la piel

Te levanta el animo

Beneficios de las duchas con agua caliente:

Relaja los músculos

Destapa la nariz constipada

Disminuye la ansiedad

Reduce el cansancio

Reduce la hinchazón

Reduce el dolor de cabeza

Elimina toxinas

Destapa los poros y purifica la piel

Quita el insomnio

Y ahora cual eliges tú??

Duchas frías o calientes
Duchas frías o calientes

 

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