Hidratar la piel en esta estación del año es un reto al alcance de cualquiera, para gozar de buena salud y una piel sana no basta con ir a la playa o estar todo el día en al piscina. El agua no penetra en nuestra piel como pensamos, por eso tenemos que aportar la suficiente hidratación y humedad nosotros mismos.
Mantener la piel hidratada interiormente aportandola líquidos y tomando alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras es tan importante como hidratarla exteriormente con cremas y lociones hidratantes después de cada ducha diaria relajante.
Existen miles de productos en el mercado que nutren, hidratan y no resecan la piel, solo tienes que encontrar el que mejor se adapte a tu tipo de piel y a disfrutar de una piel sana y un verano feliz.
